ホームセンターに売ってるようなフラフープと同じ大きさかと思ったらでかい！ 家の中ではできません。(当たり前ですが･･･)

凸凹が付いてるので回すと腰に当たって少し痛く、 翌朝、横腹やが痛くなります。

また、組み立ては簡単ですが、最後のを繋げるとき、嵌りにくくて大変です。

重みがある、大きいので子供が回すのが大変かと思います。

何回も回すと汗が凄く出るのでダイエットに使いたい人には 良いかもしれません。

義理の母が持っていて、家に行った時には必ずやっていて 自分のも欲しくなって買いました。

初めは回せなくてもすごく汗かいて翌日腹筋が筋肉痛。 慣れると回す時間を徐々に増やしていって汗かくまでやって・・・

完全に慣れると回す方向を反対にしてみると、 また回せなくてもすごく汗かいて、効いてる気がしました。

そんな感じで頑張っていたら、いつの間にか くびれができちゃいました！ １ヶ月でウエストが８ｃｍ細くなりましたよ☆ テレビ見ながら毎日回し続けています。